爱吃红烧肉 作息有规律 百岁老人的幸福生活

玉面小飞猪

　　3月26日，宜城风和日丽，阳光灿烂。与宜人的天气相契合，大观区皖河农场大联社区朱双枝老人的家里也是其乐融融，热闹非凡。101岁的朱双枝老人儿孙绕膝，五代同堂，居住的乡村小院里洋溢着幸福的欢声笑语，老人是目前皖河农场的三位百岁老人之一，也是公认的状态最好的百岁老人。
　　出生于1920年的朱双枝老人，育有5个儿女，大女儿今年已经81岁，小儿子今年58岁，全家一百多口人，是远近闻名的和谐家庭。天气好的时候，太阳照进院子里，家人们就把老人扶到外面来晒太阳了，见有外人到访，老人第一时间乐呵呵地打起了招呼。老人的二儿子陈件亚告诉记者，母亲大脑思维清晰，饮食和生活习惯都不错，除了走路需要别人搀扶外基本能生活自理。

　　“我就喜欢吃点红烧肉，孩子们天天给我做。”当被问及朱双枝老人的长寿秘诀时，她笑着说道。老人的小儿子陈见毛告诉记者，老人生活起居都很有规律，每天早晨七八点起床，早餐一定要有粥，中午得吃米饭，几块红烧肉搭配点小菜，可以吃一大碗饭，晚餐主要是肉丝面条，几个儿媳妇轮流给老人做饭。附近的村民邻居都说，常年累月要依着老人的喜好做饭不容易，老人身体养得好是儿女们的功劳。
　　“我的儿女、孙子们对我都好。”这是朱双枝常挂在嘴边的一句话。“儿子们现在年纪大了都在身边照顾我，孙子只要出远门，都要来我身边跟我打招呼，在家也经常陪我聊天。”朱双枝告诉记者，最大的孙子和孙媳妇今年都50岁了，孙子外出打工前总要来嘱咐她吃好喝好，孙媳妇在老家带重孙，三天两头就抱着孩子来陪老人逗乐。“我家奶奶精明的很，说什么她都知道，去年还自己种了辣椒呢，今年说什么也不让她再忙活了。”大孙媳何锦云说，老人是家里的“大宝贝”，她走到哪儿周围都有人陪她聊天。

　　朱双枝老人的三个儿子家住得都很近，老人轮流住在几个儿子家里。每年春节期间，大家庭欢聚一堂的场面让周围邻居直言很羡慕。“他们一家人都性格开朗，热情好客，这点是遗传了老寿星。”院子里，几位来串门的邻居这样说道。上午11点左右，朱双枝老人的二儿媳开始张罗做饭了，小儿子陈件毛过来牵老人的手，说是到对面的自己家去晒太阳。老人几个儿女之间常常抢着照顾老人，这也在当地传为佳话。（全媒体记者 刘惠子 文/视频 通讯员 项顺平/图）